Le Coaching au service de votre Entreprise avec nos valeurs du sport
Nous accompagnons les situations aux enjeux humains complexes : le changement, la transition professionnelle, la performance et le développement personnel. Nous vous proposons aussi de la préparation mentale au service de la performance sportive. Solidarité, courage, esprit d’équipe, simplicité, dépassement, cohésion, compétition.… sont les valeurs qui nous guident !
La préparation mentale au service de votre performance
La préparation mentale fait partie intégrante de la réussite des athlètes. À niveau physique/tactique égal, ce qui fait la différence au niveau des résultats c’est le mental ! Cet accompagnement est utile pour tout type de sportif souhaitant progresser.
La sophrologie pour le sportif
La sophrologie propose aux sportifs de tous niveaux une approche globale visant à mieux se connaître, à optimiser leurs potentiels, à dépasser les difficultés, à préserver leur équilibre et leur motivation.
Le Team Building pour vos équipes
Centrer le groupe sur l’importance de sa motivation, de sa cohésion dans un contexte professionnel et de sa performance.
Notre posture multi dimensionnelle est un atout qui nous donne la capacité de s’adapter à toutes les situations notamment aux problématiques rencontrées dans la fonction management, dans le sport et dans le développement personnel.
Coaching INDIVIDUEL EQUIPE
Le coaching accompagne une motivation précise dans un objectif de réussite :
- Réaliser un projet
- Optimiser un comportement ou une stratégie
- Déterminer des valeurs qui vont orienter l’action
- Repérer des croyances qui peuvent limiter l’expression de la personne ou la faciliter
- Trouver une cohérence entre l’objectif désiré et la réalité.
- Mettre en place une cohésion d’équipe, améliorer le travail d’équipe, réduire les risques de malentendus et de conflits, fédérer l’équipe
Préparation Mentale
Au delà, de l’aspect physique et technique, le mental est un des piliers fondamentaux de la performance faisant la différence pour atteindre la réussite.
La préparation mentale s’adresse à tous les sportifs désireux de progresser et d’atteindre des objectifs ambitieux.
Elle permet de se responsabiliser, de faire basculer la chance de son côté, de prendre en main sa destinée, d’accroître son niveau de compétence…
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience à travers l’écoute de ses ressentis et permet de développer son potentiel.
La sophro-pédagogie sportive est une excellente méthode adaptée aux besoins des sportifs, qu’ils soient amateurs ou de de haut niveau. Elle consiste à
- développer les habiletés mentales,
- cognitives et corporelles pour optimiser la performance personnelle ou collective
- à la réalisation d’un objectif
Team Building
Votre équipe a besoin de s’accorder un temps en dehors du cadre de votre structure, lui permettant la prise de recul sur son fonctionnement, sur ses valeurs, ses forces et ses faiblesses. Ensemble, dans un climat de confiance, va se développer une prise de conscience commune formant alors une unité à part entière, se réconciliant avec la performance, créant de la cohésion et de l’adhésion dans une dynamique individuelle et de groupe très positive, tout en augmentant une résilience avec bienveillance.
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